Bring Deine Gesundheit in neue Balance.
#1/1 Einführung
Wo keine äußere Technik mehr wirkt fängt VaCore erst an. Es ist eine tiefe und zugleich milde Möglichkeit, tiefe Verklebungen zu lösen. Du kannst ganz individuell Dein richtiges Maß an Intensität finden.
#1/2 Was VaCore bewirkt
Neben der Mobilisation des inneren Bauchraums hat „hypopressives Atmen“ noch viele weitere positive Effekte.
#1/3 VaCore 3 Stufen
Je nach Trainingszustand und Deiner körperlichen Verfassung kannst Du VaCore in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden nutzen.
Haftungsausschluss (Disclaimer)
Die hier bereitgestellten Informationen sind ausschließlich für den Erfahrungsaustausch und für allgemeine Informationszwecke bestimmt und dienen explizit nicht dazu, Krankheiten zu erkennen, zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen. Dies ist in Deutschland Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten und daher sind die hier bereitgestellten Informationen und Erfahrungswerte nicht als Ersatz für die Beratung oder Behandlung durch Ihren Arzt oder Heilpraktiker zu verstehen. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an den Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.
Jedes körperliche Training/ mentale Übung beinhaltet das Risiko einer Verletzung/ gefährdenden Auswirkung. Wenn Sie die hier gezeigten Körperübungen/ mentalen Übungen ausführen, erklären Sie sich damit einverstanden, dass Sie selbst die Verantwortung übernehmen. Stefan Heiner Müller und seine Autoren haften nicht für eventuelle Verletzungen und Schäden, die durch das Üben/ Verwenden dieses Videokurses entstehen können.
Die beschriebenen Tests/ ReTests dienen ausschließlich Informationszwecken und der persönlichen Erfahrung und sind nicht als Lernerfolgskontrolle gemäß Fernunterrichtsschutzgesetz (FernUSG) zu verstehen.